Cách chăm sóc da trắng hồng rạng rỡ đón xuân sang

Một làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết là mơ ước của hầu hết cô nàng Châu Á. Trước Tết 2 tuần, bạn vẫn có thể thực hiện ước mơ này bằng những bí quyết chăm sóc da vô cùng đơn giản ngay tại nhà.

Bổ sung vitamin C

Vitamin sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh, sáng mịn và tăng độ đàn hồi. Bạn có thể bổ sung vitamin C bằng thuốc (liều lượng không vượt ngưỡng 250 mg/ngày) hoặc ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C như: chanh, cam, bưởi, cà chua,..

Bổ sung vitamin A

Vitamin A sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh và săn chắc hơn, vì thế bạn nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm như: sữa non, lòng đỏ trứng,.. Ngoài ra, các loại thực phẩm có hàm lượng beta carotene cao cũng sẽ giúp giảm thiểu ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, điển hình như: đu đủ, cà rốt, dưa hấu,..

Tuy nhiên, bạn cần bổ sung vitamin A với liều lượng vừa phải, tránh xảy ra các tác dụng phụ do thừa vitamin A như: đau đầu, buồn nôn,…

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Để có làn da trắng hồng, mềm mịn bạn cần bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời và ô nhiễm khói bụi. Trước khi đi ra ngoài bạn nên sử dụng các sản phẩm bảo vệ cần thiết như: sử dụng kem chống nắng tối thiếu SPF 15, PA++, áo chống nắng, găng tay, khẩu trang, kính râm,.. Ngay cả trong mùa đông bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng bởi các tia UVA và UVB vẫn hiện hữu bên ngoài.

Sử dụng mỹ phẩm

Hiện nay, các hãng mỹ phẩm lớn thường tung ra các sản phẩm dưỡng trắng phù hợp với làn da Châu Á. Bạn cần mua sản phẩm uy tín, chất lượng, tránh sử dụng kem trộn để làm sáng cấp tốc.

Uống đủ nước và tập thể dục thường xuyên

Để da luôn đủ ẩm khỏe mạnh, cơ thể có thể bài tiết chất độc ra ngoài bạn cần uống từ 2 đến 2,5 lít nước 1 ngày, tập thể dục đều đặn, thường xuyên.

Tẩy da chết mỗi tuần

Mỗi tuần bạn nên tẩy da chết 1 – 2 lần để loại bỏ lớp da cũ xỉn màu, giúp lỗ chân lông thông thoáng, tránh mụn và da có thể hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng một cách tốt hơn.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Để bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho da, bạn có thể sử dụng mặt nạ giấy do hãng mỹ phẩm sản xuất hoặc 1 số mặt nạ thiên nhiên như: cà chua, dưa chuột, khoai tây,..

Là con gái ai cũng mong có một làn da trắng hồng, đáng ghen tỵ. Hãy áp dụng ngay những bí quyết nhỏ trên đây để rạng rỡ đón nắng xuân bạn nhé!