Hàng ngày bạn phải đi làm ở cơ quan, phải làm thêm để kiếm thêm thu nhập, phải lo cho gia đình con cái, phải học hành để nâng cao năng lực… Bạn không có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân với những chế độ phức tạp nhưng vẫn muốn sở hữu một làn da trắng sáng căng mịn cùng vóc dáng cân đối. Bí quyết dành cho những cô nàng bận rộn như bạn chính là bột đậu đỏ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Đậu đỏ chứa nhiều loại dưỡng chất như vitamin A, C, E, vitamin nhóm B, potassium, sắt, chất xơ…, có tác dụng giải nhiệt, tiêu độc, bổ máu, lợi tiểu, chống lão hóa. Sử dụng bột đậu đỏ hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Cách làm bột đậu đỏ

– Đậu đỏ chọn những hạt to tròn, đem rửa sạch để loại bỏ các chất bụi bẩn, để ráo nước.

– Sau khi đậu ráo nước, bạn cho đậu lên bếp rang với lửa nhỏ để đậu chín cả trong và ngoài. Tránh để lửa to sẽ làm cháy đậu, mất chất dinh dưỡng.

– Khi đậu đã chín, bạn có thể sử dụng cối xay đồ khô của máy xay sinh tố hoặc mang ra hàng để xay thành bột mịn.

– Bảo quản bột trong lọ đậy nắp kín để sử dụng được lâu dài.

Nguyên liệu chính đã sẵn sàng. Cùng bắt tay vào công cuộc làm đẹp nhé!

Đậu đỏ chọn hạt to tròn, rửa sạch, để ráo nước

Đậu đỏ chọn hạt to tròn, rửa sạch, để ráo nước

1, Uống bột đậu đỏ hàng ngày

Bạn dùng 4-5 thìa bột đậu đỏ, pha với nước sôi nóng hoặc nước nguội đều được vì bột đậu đỏ đã chín. Tùy sở thích ăn đặc hay loãng, ngọt hay nhạt, bạn gia giảm lượng nước và đường phù hợp.

Chỉ mất 5 phút, bạn đã có một món ăn sáng tiện lợi, hay một bữa ăn nhẹ đầy dưỡng chất, cung cấp năng lượng cho bạn giữa giờ làm việc hoặc trước khi tập luyện. Bạn có thể để sẵn một lọ ở bàn làm việc, trong bếp… để có thể uống bột đậu đỏ bất cứ khi nào nhé. Mỗi ngày một cốc bột đậu đỏ, chỉ trong 2 tháng, bạn sẽ thấy làn da và vóc dáng của mình được cải thiện đáng kể.

2, Đắp mặt nạ nhanh với bột đậu đỏ

Mỗi sáng, sau khi rửa mặt với sữa rửa mặt, bạn lấy một thìa bột đậu đỏ nhỏ vào lòng bàn tay, thêm nước cho đặc lại, matxa đều lên mặt, để khoảng 5-7 phút. Trong thời gian đó, bạn có thể tranh thủ làm một vài công việc vệ sinh cá nhân. Cuối cùng bạn rửa mặt lại với nước sạch, bôi kem dưỡng bình thường. Tối trước khi đi ngủ, bạn lại lặp lại việc đắp mặt nạ nhanh với bột đậu đỏ một lần nữa.

Đậu đỏ rang chín, xay thành bột mịn, bảo quản trong lọ

Đậu đỏ rang chín, xay thành bột mịn, bảo quản trong lọ

Phương pháp đắp mặt nạ nhanh với bột đậu đỏ không hề mất thời gian mà làn da lại được cung cấp dưỡng chất nên thường xuyên được các chuyên gia học chăm sóc da spa khuyên dùng. Thật hữu ích cho những cô nàng bận rộn phải không?

Bạn nên để sẵn một lọ bột đậu đỏ nhỏ ở trong phòng tắm để tiện sử dụng, dùng hết lại lấy thêm. Không nên để cả lọ bột to vì hơi ẩm trong phòng tắm sẽ khiến bột đậu nhanh hỏng.

Khi có thời gian, bạn có thể chăm sóc da một cách cầu kỳ hơn:

– Xông mặt với sả trong 10 phút. Lưu ý một tuần chỉ nên xông tối đa 2 lần thôi bạn nhé.

– Đắp mặt nạ đậu đỏ theo công thức: Bột đậu đỏ + lòng trắng trứng gà + sữa tươi không đường trong 20’. Vitamin trong đậu đỏ kết hợp với collagen tự nhiên từ lòng trắng trứng cùng những vi chất dinh dưỡng từ sữa tươi sẽ giúp làn da của bạn trở nên trắng khỏe, tràn đầy sức sống.

Kiên trì uống và đắp mặt nạ đậu đỏ trong 2 tháng, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt từ làn da, vóc dáng, cũng như sức khỏe bản thân. Đậu đỏ rất dễ mua, vừa túi tiền, cách làm cũng rất đơn giản và nhanh chóng. Vậy các bạn còn chần chừ gì nữa mà không thử loại bột kỳ diệu này ngay hôm nay?

Xông mặt với sả kết hợp đắp mặt nạ bột đậu đỏ để thanh lọc da

Xông mặt với sả kết hợp đắp mặt nạ bột đậu đỏ để thanh lọc da

Xem thêm:

Xem thêm ưu đãi học phí tháng nàyB11 - Ngõ 67 - Văn Cao - Liễu Giai - Ba Đình - Hà Nội. Liên hệ: (024)35.77.55.66 hoặc 0901 788 588