Bạn vừa tự cắt tóc mái tại nhà và lỡ tay làm nó trở thành mái ngố? Bạn vừa thử một kiểu tóc ngắn thời thượng nhưng làm xong mới nhận ra nó chẳng hề phù hợp với mình? Tóc bạn rụng nhiều khiến bạn chẳng thể nào tạo kiểu theo ý muốn? Đừng lo, với những bí quyết từ chuyên gia tại lớp học tạo mẫu tóc dưới đây, việc kích thích tóc mọc nhanh hơn chẳng còn là vấn đề to tát.

1, Bổ sung dưỡng chất từ bên trong

Muốn giải quyết triệt để một vấn đề nhức nhối, bạn cần đi từ gốc rễ vấn đề. Mái tóc của bạn không còn được dày như xưa, thường xuyên gãy rụng hay mọc chậm rất có thể là do chính chế độ ăn uống mỗi ngày. Tóc cũng là một phần của cơ thể nên điều tất yếu là nó cũng cần vitamin, dưỡng chất để duy trì, phát triển. Quan tâm đến chế độ ăn uống không giúp tóc dài ngay lập tức song chắc chắn sẽ củng cố và giúp tóc mọc nhanh hơn, khỏe đẹp hơn.

Một chế độ ăn giàu protein, bổ sung thêm các axit béo Omega 3, vitamin B7, axit folic…rất tốt cho sự phát triển của mái tóc.

Một chế độ ăn giàu protein, bổ sung thêm các axit béo Omega 3, vitamin B7, axit folic…rất tốt cho sự phát triển của mái tóc.

Một chế độ ăn giàu protein, bổ sung thêm các axit béo Omega 3, vitamin B7, axit folic…rất tốt cho sự phát triển của mái tóc. Bạn nên bổ sung protein từ nhiều nguồn thực phẩm, không chỉ có thịt, cá, trứng, sữa mà còn trong các loại thực vật, nổi trội nhất là đậu nành. Ăn đậu phụ hoặc uống sữa đậu nành hàng ngày còn rất tốt cho làn da phái đẹp nữa đấy nhé! Ngoài ra, chị em nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, những loại giàu vitamin A, beta – carotene, kẽm, magie… như: giá đỗ, các loại hạt, họ hàng nhà cam và các loại quả màu vàng…Bạn cũng nên bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày (từ 1,5 đến 2 lít) để kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.

Uống đủ nước cũng giúp tóc nhanh mọc hơn đấy nhé!

Uống đủ nước cũng giúp tóc nhanh mọc hơn đấy nhé!

 

2, Gội đầu đúng cách kết hợp massage cho tóc

Nếu đang giữ thói quen gội đầu bằng nước nóng thì bạn cần loại bỏ ngay. Gội nước nóng thường xuyên sẽ khiến tóc bị yếu, từ đó dễ xơ rối, gãy rụng. Bạn nên gội đầu bằng nước lạnh để giữ tóc luôn óng mượt, hạn chế tình trạng tóc gãy. Vào mùa đông, nếu sợ ảnh hưởng tới sức khỏe, chị em có thể gội đầu bằng nước ấm, nhiệt độ nước chỉ nên ở mức “tan giá”, đủ để cảm thấy không bị lạnh, không nên quá nóng.

Gội đầu bằng nước lạnh và thường xuyên massage sẽ kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Gội đầu bằng nước lạnh và thường xuyên massage sẽ kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Bên cạnh đó, chị em cũng nên thường xuyên tập thể dục tăng tuần hoàn máu hoặc massage để thư giãn da đầu, kích thích mọc tóc. Bạn có thể massage da đầu với các loại tinh dầu dưỡng có tác dụng kích thích tóc phát triển như: tinh dầu bưởi, tinh dầu dừa, dầu oliu, jojoba…Một cách đơn giản hơn đó là trồng cây chuối hoặc đứng thẳng rồi gập người xuống giúp tuần hoàn máu não.

 

3, Dùng mặt nạ cho tóc

Có lẽ khái niệm “đắp mặt nạ cho tóc” cũng không còn quá xa lạ đối với chị em. Tương tự như làn da, mái tóc cũng cần một chế độ chăm sóc đặc biệt từ cả bên trong lẫn bên ngoài để có thể phát triển toàn diện. Nếu bổ sung dưỡng chất bằng thực phẩm giúp tóc khỏe từ sâu bên trong thì đắp mặt nạ sẽ làm tóc bóng mượt, đẹp hơn, chắc khỏe hơn từ bên ngoài. Một số gợi ý về các loại mặt nạ tốt cho tóc mà chị em nên tham khảo:

Các loại tinh dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu jojoba sẽ giúp tóc giảm xơ rối, gãy rụng.

Các loại tinh dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu jojoba sẽ giúp tóc giảm xơ rối, gãy rụng.

  • Mặt nạ dầu dừa: Dầu dừa được mệnh danh là “thần dược” cho sắc đẹp, và tóc cũng nằm trong số đó. Dầu dừa không chỉ kích thích tóc mọc nhanh hơn mà còn thấm sâu vào lỗ chân lông trên da đầu, làm tóc luôn bóng mượt, chống gãy rụng hiệu quả. Bạn có thể dùng dầu dừa thay dầu ủ rồi gội sạch lại bằng dầu gội.
  • Mặt nạ trứng gà sữa chua/dầu oliu: Mùi trứng gà sống sẽ hơi tanh và khiến nhiều người khó chịu song công dụng của nó với mái tóc sẽ khiến bạn bất ngờ đấy nhé. Cách làm đơn giản: chỉ cần đánh bông lòng đỏ trứng với sữa chua hoặc dầu oliu rồi thoa đều lên tóc, giữ nguyên khoảng 20 phút và gội sạch lại bằng nước lạnh.
  • Dầu Jojoba: loại dầu này giúp hàn gắn những “mạch” nhỏ trong tóc, giảm hư hỏng và cung cấp độ ẩm rất cao cho da đầu. Bạn chỉ cần pha loãng vài giọt tinh dầu jojoba với nước ấm, dùng bông gòn nhúng vào hỗn hợp này rồi bôi lên da đầu và nhẹ nhàng massage để tăng tuần hoàn máu.
Các loại tinh dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu jojoba sẽ giúp tóc giảm xơ rối, gãy rụng.

Các loại tinh dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu jojoba sẽ giúp tóc giảm xơ rối, gãy rụng.

Với các mẹo vặt trên, chắc hẳn các bạn đã tìm cho bản thân được mình cách để giúp tóc mọc dài một cách nhanh chóng rồi phải không? Trung tâm đào tạo làm đẹp Quốc tế Winnie Academy chúc các bạn có được mái tóc dài và đẹp như ý!

Xem thêm:

Xem thêm ưu đãi học phí tháng nàyB11 - Ngõ 67 - Văn Cao - Liễu Giai - Ba Đình - Hà Nội. Liên hệ: (024)35.77.55.66 hoặc 0901 788 588